地府的练武场十分广阔，占地约一百亩，可供万人同时在此练武而不显逼仄。

其中有三十亩，每一分地中间用木板隔开，形成一个个单独的院子，供每名师父单独教授徒弟使用。

沈雁舟正带着何同英、沈雁舟、阮冰语站在其中的一小个小院子里。

“地府武艺，讲究内外兼修。内功，我会慢慢教。现在你们要先打熬筋骨，将身体练得像铜墙铁壁一般。

所谓吃得口中苦，方为人上人。做我林远的徒弟，就是要比别人吃更多的苦，受更多的罪。从今天起，每日早晨扎马步两个时辰，晚上扎马步两个时辰。

中间全部时间用来穿越沙墙，练软体操，要让身体硬到极致，软到极致。咳咳，娇儿累了中间可以休息六次，你们两个小子，不练完不准吃饭！”

何同英、沈雁舟面色一僵，师父你不是一般的偏心啊，同为你的徒弟，待遇差距咋就那么大捏？

很快他们就感觉到了更大的差距。阮冰语站了不到小半个时辰，就撑不住了，小嘴一撇，就要哭，林远在旁边看到了，连忙道：“娇儿乖，累了就歇会儿，一口吃不成胖子，咱慢慢来啊！”还给宝贝徒弟擦擦汗。

再过半个时辰，何同英和沈雁舟也撑不住了，腿肚子直哆嗦，眼见就要倒地，林远把眼一瞪：“给我站住了，不然我老大耳刮子抽你！”两人吓得一晃，赶紧站稳。

这边厢，两人站在太阳底下汗流浃背，累得只想哭；那边厢，林远给宝贝徒弟打着扇子，时不时喝口凉茶。说是阮冰语可以歇息六次，艾玛六十次也有了，师父你老人家数学肯定没学好！

两个时辰的马步扎下来，两人身体僵直，腿疼的直抽抽，趴在地上挺尸。阮冰语很同情他们，但看看师父的脸色，识趣的没有开口。

也就趴了一盏茶的功夫，就被林远踢起来，赶到了沙墙面前。

这道沙墙长十米，宽两米，高度由高至低，分为一米二，九公分，二十公分，三个台阶，两侧用木板挡住，中空的地方是比重很高的黑沙。

这种黑沙特别粗粝沉重，人从里面走过，浑身会受到很大的挤压力和阻力，就像是有无数高手同时用内力挤压他们全身，阻挡他们前行，每前进一步，都相当的痛苦。

三小进入时，林远只给阮冰语身上抹了油脂，以减轻阻力，何同英和沈雁舟是直接走了进去。刚一进去，何同英就痛苦的大叫一声，全身的肌肤如被刮伤般疼痛。沈雁舟也是疼得抽搐。

林远骂道：“乱叫什么，给我闭嘴！往前走，不然我老大耳刮子抽你！”又是这一句。

沈雁舟深吸一口气，一声不吭的向前走，粗粝的黑沙，扎入他的肌肤，挤压他的全身，如同无数蝎子扎向他，无数绳子捆住他，叫他动弹不得。他却是咬紧牙关，步步前行。

两小出来的时候，全身都已经磨破，鲜血淋漓，阮冰语吓哭了。林远抱起阮冰语，转身而去：“我带你们师妹去歇歇，是男人，就给我继续走！”再也不看他们一眼。

何同英和沈雁舟两人对望了一眼，都从对方的眼中看到了沸腾的火焰！是个纯爷们都不能忍受这样的刺激！他们转过身，又进入了沙墙。

几次沙墙穿过，两人的血迹染红了衣袍，倒地昏迷不醒。林高林强将两人抱起来，放入盛满药液的大浴桶中，只听得几声喊叫，药液的刺激使两人清醒了过来！

只要有了清醒的意识，两人便一声不吭，默默忍受着如同扒皮抽筋般的疼痛。

林高看不下去了：“主人未免太残忍了！这种强度的疼痛大人也忍不了，何况是孩子。难道就没有好一点的训练方法吗？我们当初练武可没有受过这样的罪。”

林强叹道：“你是不知，这种黑沙是地府费劲千辛万苦淘来的，整个地府统共只有一千斤，七百斤给了咱们主子！这是专门用来训练至强弟子的大杀器！给咱们用，那是掌门看在沈小主子身具龙骨的面子上，就连何小主子、阮小主子，都是捎带，咱们更是休想啊休想！”

“原来这黑沙这么厉害，那是为什么，我看着很普通啊！”

“此沙阻力很大，能够激发人体隐藏的潜力，它里面有一种特殊的物质，在外力的作用下，能够产生三倍的反作用力，就像是我打了你一巴掌，你回过来三巴掌。

人一入沙子，不前进则已，一前进就等于遭到无数高手的内力的反击。因为始终是作用者的三倍，你有多大力，我回敬你多大力，又不会真正伤害到作用者，非常神奇，是训练身体强度的至宝！”

“呵呵，这么牛！”

两人的谈话声传入何同英和沈雁舟的耳朵，沈雁舟没大在意，何同英却是心中一酸，原来，自己是沾了三师弟的光。呵呵，龙骨就那么好么，值得你们一个个拿他当祖宗似得供着？不由心中暗恨！

泡过药汤，三小在林远的指导下做各种拉伸、蜷曲、抱圈等等使身体更加柔软的动作。三小都是孩子，本身骨骼的柔软度很好，所以也没有受什么罪。

看着阮冰语歪歪扭扭的弯腰置地，林远赞不绝口：“看看我们娇儿做的多好，学得又快，真是聪明！不愧是我徒弟！”何同英沈雁舟两人无言望天，师父你不是眼瞎，你是心瞎！沈雁舟摸摸下巴，决定了，下辈子投胎做女人，纯爷们什么的，太不占便宜了！

如此如此，这般这般，练武生活在痛并快乐的日子里流逝着，秋天的时候，地府迎来了门派大比。

林远把何同英和沈雁舟叫过来：“舟儿学武只有三个月，英儿虽然学了几年，但仅限于基础。掌门的孙子方景之、方焕之，二长老的徒孙王更海、风雷四使的弟子辈徒孙辈都是自小练武，你们绝非对手，这一次你们两人能打则打，不能打千万不要勉强，我们这次观摩、学习就好。”

“那样师父你会觉得没面子吗？”沈雁舟直直的问。

林远面色一囧：“不会！”心说很会好不好！本来弟子天赋最高，是众人羡慕的对象。

可是为了救阮冰语，比别人整整晚了三年才练武，现在一时也赶不上啊！林远表示自己很憋屈，又问候了那个下黑手的人祖宗十八遍！

沈雁舟点点头，何同英却是看了林远一眼，心想以师父骄傲的性子，会高兴才怪。

地府参与大比的弟子有一千多人。按年龄分为三组，三岁至十岁一组，十岁至十五岁一组，十五岁至二十岁一组，每组弟子两两对决，分出胜负，进入下一轮，直至决出最后的名次。

何同英十岁，沈雁舟六岁，都分在第一组比试。此次第一组的人数，为五百零一人，是三组之中人数最多的。

为示公平，和谁比试是现场抽签决定的。因为总人数为单数，因此有一人是轮空的，直接进入下一轮。林远就盼着两人中有一人能够幸运的轮空，至少不要输的太难看。当然这一番小心思藏在心里，谁都没有告诉。