武林大会的日子终于来到了。萧云为了能在比赛中能有个好成绩，她好好地把自己的混元神功复习了一下。其中幻影，龙拳，伪装，神力都是她主要练习的对象。萧云知道自己已经拥有了足够的能力去应对这样的挑战。
这次比赛是不是生死比赛，如果有一方失败，其他人是不能进攻的。所以大家都很谨慎。比赛一共分为四个组，第一个小组是安眼晨对阵霍阳，第二个小组是乔辰枫对阵欧阳正东，第三个小组是萧云对阵乔靳兴，第四个小组是霍峰对阵安晴。第一个小组和第三个小组胜利者会面，第二个小组和第四个小组的胜利者会面。
其实在比赛开始前，乔辰枫就已经准备好在这样刺激大会上去铲除所有的对手，因为他自己已经练会了一个绝世武功叫三分归元气。他背地里实际上是一个十足的武术爱好者。他辛苦等待是时机终于来了。
第一个小组的比赛一开始就十分激烈安眼晨有一种武功绝学是安氏十八拳。千万不要小看安氏十八拳，这种武功综合了各种超级拳法，所以在以往的武术比赛中他和乔辰枫始终是战斗到最后的。
霍阳会的的隐身拳，这时一种独创的武术，战斗力也是十分强悍。双方在打斗中一开始还是难解难分，不过很快安眼晨就显示出了自己的绝对实力，他前一个后一个就用无数的拳脚就让霍阳感到十分难受。
但是隐身拳的作用也是很强的。在经过了好几个回合后，最终安眼晨的一击超级重拳将霍阳打倒在地，霍阳口吐鲜血，随后安眼晨停止了进攻。安眼晨走到他的身边然后把霍阳从地上扶起来。。结果是很残酷的，但是他们为了胜利愿意付出一切。
第二组的比赛是乔辰枫对阵欧阳正东，欧阳正东会的是混元霹雳腿。这种腿法是他们欧阳家祖传的因此相当的神秘。但是双方一交手，乔辰枫的三分归元气就占据了绝对主导的地位，好几次欧阳正东都想用混元霹雳腿击打乔辰枫的核心部位，但是乔辰枫都轻松躲过。
就在这时，欧阳正东集中身上的全部力量使出了混元霹雳腿的最高水准，一脚踢到了乔辰枫的胸口，乔辰枫顿时感到十分难受。
但是他突然魔性大发用三分归元气的至高水平将欧阳正东直接打到在地，而且欧阳正东躺在地上根本没有任何站起来的机会。乔辰枫拍拍手轻松地走了下去。
第三组比赛是萧云对阵乔靳兴，乔靳兴是乔辰枫的哥哥他练得也是三分归元气，但他的火候要比弟弟厉害很多，但是相反，萧云的幻影确实实打实的厉害。在两人的第一轮交手中乔靳兴能勉强跟上萧云的节奏，但是萧云利用乾坤大挪移，很快就让乔靳兴摸不着头脑。
但是三分归元气的厉害就在于它的包容性，不一会儿萧云身边的物体都被给乔靳兴吸走了。这时萧云放出了排山倒海的大招结果直接就把打乔靳兴到了天空中，在乔靳兴下落时萧云又用一击乾坤大挪移将彻乔靳兴底击败。
乔辰枫得知自己的哥哥也被萧云打败后他觉得非常沮丧。
第四组对决是霍峰与安晴，霍峰自己独创的龙腿还是在一开始就给安晴来了个下马威。安晴的三分归元气也是还没有练到家，在一开始和霍峰的对决中落于下风，但是她很快调整自己的状态。把自己的很多绝招都使用了出来。
霍峰的龙腿虽然厉害但是太过单一，在复杂多变的三分归元气面前，霍峰最后只有挨打的份。最后安晴用三分归元气轻松解决掉了霍峰。
经过第一轮的比赛，安眼晨，萧云，乔辰枫，安晴闯进了接下来的比赛。为了更加公平些。最后他们自己决定让安眼晨对阵乔辰枫，萧云对阵安晴。
安眼晨与乔辰枫的比赛应该是最精彩的。下面很多人都为他们呐喊助威。这时安眼晨首先发招他利用自己的十八拳开始从上到下攻击乔辰枫。
但是乔辰枫一直往后退，直到后面已经无路可退，他再次成魔将三分归元气演化到了极致。然后乔辰枫将所有的气体揉成一个巨大的元气球，安眼晨这时才了解到乔辰枫的三分归元气已经练到了最高的境界。
他赶紧从擂台上一跃飞到了天上。但是这时乔辰枫的三分归元气的元气球追随着安眼晨，直到它追上安眼晨将安眼晨从天上打了下来。倒在地上的安眼晨身负重伤，虽然没有死，但是基本武功已经被废掉。看到安眼晨受到了重伤乔辰枫觉得很伤心，但是这就是比赛，没有什么可说的。
另外一组是萧云和安晴的对决。一安晴开始还是利用三分归元气想压制萧云。但是萧云可不是霍峰。萧云先是利用乾坤大挪移躲过了三分归元气的第一波攻击，然后在用的第二招排山倒海主动攻安晴击。第安晴一波攻击打出后，基本上已经没有其他的招数可以用了。
萧云的排山倒海以无可匹敌的架势向安晴打过来，最终安晴在排山倒海的攻击波中退到了舞台下。
乔辰枫到了决赛后显得非常兴奋，激动地他马上将三分归元气练到了极致。他瞬间再次成魔，然后用三分归元气变成一个巨大的元气球向萧云打过去。
但是萧云也毫不示弱利用乾坤大挪移躲过一劫。然后她拿出自己一直未使用过的幻影，幻影一现身刹那间天昏地暗。乔辰枫的嘴唇开始泛红，他的样子恐怕的要死。但是萧云的幻影的直接将乔辰枫的元气球砍成了两半，然后乔辰枫再次发功已经为时已晚，他最终输给了萧云的幻影。
武林大会后萧云马上就成为京城的焦点人物，但是乔靳兴拉着萧云到了萧王府进行了配血，虽然萧云很不情愿，但是也没有任何办法。配血后萧云就离开了这个陌生的环境。