三个小时匆匆而过，也到了午饭时间，风神宣布了解散，便转身离去。

众人立马一哄而上，把凌毅团团围住。

水灵眨巴着水灵灵的大眼睛，里面闪动着浓浓的八卦光芒，“凌毅，你和清雅去哪了呀，司徒辉都回来这么久了，你们俩，嗯？有故事哦。”

“对呀对呀，你看看你这满面春风的样子，春天到了吧。”战火冲着凌毅挤眉弄眼的。自从加入了御龙军团后，秦伏便取了代号为战火。

其他人没有说话，但是都用八卦的小星星眼看着凌毅，表示你今天不管怎么说都要告诉我们。

凌毅转头看向司徒辉，司徒辉立马摇手道：“老大老大，不是我不是我，我什么都没有说，我只是说你和清雅姐有事要做，所以我先回来了，是他们自己猜的。”

凌毅转头看向众人，不好意思的笑了笑，“你们怎么都这么八卦啊，想知道的话你们可以去问问你们雅儿姐！”

说完，凌毅转身离开了训练场。

都到了午饭时间了，不知道雅儿想吃什么呢？

下午的时候，因为训练计划还没有完全落实，所以凌毅他们只是做了一些简单的训练，跑步蛙跳什么的，就结束了训练。

第二天早上一大早，凌毅他们就来到了训练场地上，经过一晚上的努力，清雅已经制定好了全面的训练计划，今天便要开始实施。

风神由于事物繁忙，所以事情都交给了身为助理的清雅，虽然清雅的异能只是读心术，不具有攻击性，但是清雅无敌的大脑却用处极大，所以领导凌毅他们训练完全绰绰有余。

“我们大家都明白，无论是普通人也好，异能者也罢，拥有一个强健的身体，就是我们比拼的本钱，否则，就算你的异能再强大，没有强健的体魄支撑，那也是无济于事的，所以我们的训练就先以锻炼大家的体魄为主。从耐力到力量，从平衡性到柔韧性都要加强，训练的项目呢，和以前大致相同，无非就是俯卧撑，引体向上，深蹲，仰卧起坐等。但是千篇一律也是千变万化，所以大家做好准备了吗？”

“做好准备了！”大家回道得响亮而又具有活力。

“好，那么我们的第一项训练就是跑步，我要你们在五分钟分钟之类，跑完三千米！现在计时开始！”清雅说完，在众人还没有反应过来之时，按下了计时器。

“什么！卧槽！”大家看着清雅一连串的动作，一脸懵逼，反应过来后拔腿就跑。

凌毅跑得最快，也最轻松，废话，以前在旭宸山的时候，经常和师兄弟们一起训练，自然少不了体能方面，现在这些训练对他来说完全就是小意思。

后面的是离火和秦伏，两人几乎不相上下，接着是水灵和司徒辉还有妖瞳，刚开始几人还游刃有余的跑着，到了最后一个个都说挥汗如雨的样子，除了凌毅好一些。

接着是俯卧撑，大家经常坐着的训练，自然是不费吹灰之力的，一个个的都做得十分的标准。

后来，又继续做了仰卧起坐和引体向上等，只是数量比以前翻倍了，对于这些平常的训练，大家都完成得不错，如今数量翻倍，大家还是感到了疲惫。

好不容易一天过去了，天黑了下来，大家兴高采烈的等着训练解散，就可以回去休息了，殊不知这才是训练刚刚开始而已。

天一黑，大家翘首以盼的等着清雅宣布解散，一天下来可以说是累得够呛的。

清雅看着大家累得气喘吁吁的样子，轻轻一笑，说道：“我想大家现在一定累了，也饿了，现在呢已经到了晚饭的时间，晚饭呢已经准备好了。”

“哇哦，太好了，终于可以吃饭了。”大家高兴不已。

但是听到清雅后面的话，一下子就无语了。

“但是呢，你们有六个人，而晚饭只有五份，就放在三公里处的大树上，你们谁能从这里先到达那里并且成功拿到饭盒，你们就可以开始吃晚饭了。”清雅说完笑了笑，活像个小恶魔。

“当然，你们也可以谦让，不过后面的训练你们可要做好心里准备了，今天晚上训练最差的一个人，明天训练翻倍，以此类推，希望大家考虑清楚了哦，那么现在你们可以去摘取你们的晚饭了，中途可以攻击对手，也可以使用计谋，记住，你们现在是对手，不是战友。而且你们如果半个小时之类拿不到你们的晚饭，就取消今天的晚饭资格。”

清雅话落，大家争先恐后的可是朝着盒饭的方向跑去。

路上，大家的速度越来越慢，无奈，跑到了最后的水灵看着前面的几道人影，最后把目标定为了离自己最近的战火，大喊道：“战火，为了本姑凉的晚饭，只能对不起你了，冰封！”

水灵一道冰封技能使出，顿时将前面奔跑的战火给冰封了起来，好在战火的技能为火，启动了异能便将身体外面的冰给融化掉了，整个人仿佛从水里出来一下，湿漉漉的。

战火看着跑到了前面的水灵，气得龇牙咧嘴的，“水灵，你给我等着！”

瞬间火系异能攻击而上，袭向了水灵，水灵早有防备，侧身一躲，便躲过了战火的攻击，战火的攻击一下子打到了前面的雷电，因为都是控制好了分寸的，所以伤不了人。

火焰袭击到了雷电，顿时给他来了个火鸡头的发型，他微微一张嘴，一道黑烟从他嘴里冒了出来。

看得水灵控制不住的笑出了声，“噗，哈哈哈哈！雷电，你这新发型好好笑啊，哈哈哈哈！”

雷电看着水灵笑得一脸小人得志的表情，一头黑线。

“水灵！好笑吗？”雷电笑得阴测测的，但是正在大笑中的水灵并没有反应过来。

“雷电引！”雷电一道攻击突然发出，朝着水灵一击，水灵躲闪不及之下，被电了个正着，那酥麻的酸爽感，还有水灵那一根根翘起的头发，让她瞬间炸毛了。

雷电对着水灵发完攻击，又对着战火秦伏发动了攻击，欺负这次早有准备，瞬间反击。

顿时，三人交起了手，一冰一电一火，简直就是绝配，这边三人打得不可开交。

而另一边的凌毅三人则是另外一番景象，可以说是其乐融融，和平共处了，反正后面那三人忙着打架，晚饭又有五份，他们也就没有必要争了，还是抓紧时间跑到终点去拿晚饭重要。

于是，最后的结果是，秦伏、田水以及曾季三小只理所当然的都没有吃上晚饭，而凌毅、司徒辉、欧阳弦三只则是饱餐了一顿。

清雅早就坐着车到了终点等着，看着这样的结果，再看看水灵三人灰头土脸的样子，不由得失笑，意识到正在训练，又赶忙严肃起来。

“很好，那么晚饭时间已过，现在我们继续下面的训练。你们两两进行近身格斗，赢的人就可以回去休息了，输的人罚站三个小时军姿。”

听到这句话，没吃到晚饭的田水秦伏曾季三人瞪大了眼睛，哀嚎道，“清雅姐，求放过！”

清雅高冷得无视了三人的哀嚎，“好，两个两个站好，准备，开始！”

凌毅和欧阳弦是对家，司徒辉和曾季是对家，水灵和秦伏是对家。

“臭丫头，你死定了，让你偷袭我。”欺负咬牙切齿的道。

“哼，谁怕谁啊，放马过来吧。”水灵嗤之以鼻，对于秦伏的挑衅表示不屑。

而这边凌毅两人是这样的。

“凌毅，早就想与你切磋切磋了，今天终于有机会了，来吧。”欧阳弦摩拳擦掌的说道。

“我也是，道长可要手上留情才是。”

“哈哈，自然自然 ”

欧阳弦冲向凌毅，一个漂亮的横扫千军，凌毅向上一跃双手撑住欧阳弦的肩膀，轻轻一跃就到了欧阳弦的身后，一站定，一个漂亮的过肩摔瞬间使出，把欧阳弦摔了出去。欧阳弦反应极快的用双手撑住了地翻身而起。

凌毅和欧阳弦就这样你一拳头我一脚的，对练了起来，两人的格斗水平不相上下，一时之间也难分胜负。

这边秦伏和田水之间，虽然秦伏身为男子，占了一定的优势，可是面对着田水无赖似的格斗术，秦伏表示一个头两个大。

而曾季和司徒辉两个人就快多了，司徒辉体格健壮，曾季先前又和水灵儿他们比试消耗了不少体力，再加上又没有吃晚饭补充，比起司徒辉精力充沛的情况下，自然是不济的。

最后的结果是凌毅司徒辉和田水获得了胜利，提前回去休息，而秦伏曾季欧阳弦三人罚站三小时军姿。

其中最憋屈的莫过于秦伏了，原本对于田水这样一个小丫头来说，要赢她是很容易的，可是偏偏这丫头不按常理出牌，愣是打了秦伏一个措手不及。

站完了三个小时军姿的三人简直整个人都虚脱了，恨不得趴到地上去。