李云虎凝视着李焕问道：“你知道为什么淬体的第三重境界和第四重境界明教淬筋境吗？”
李焕想了想到：“听李荣荣小姐讲过一些，不过太具体的也不是很明白？”
李云虎退后一步，站的离竹林远了一些，伸出一只手臂对着一颗柱子说道：“之所以叫做淬筋境就是因为这两重境界都是对武者身体大小筋脉的锻炼，一旦练成之后武者就能做出一些常人难以做出的动作，在配合上一些特殊的功法能让武者的杀伤力顿时提高几个台阶。”
李云虎说着，伸出的手臂猛地曲曲然后快速的朝着离得最近的一颗竹子击打了过去。原本他的手臂离的竹子还有一寸半的距离，却在这一拳之下将那颗竹子劈成了几块。
李云虎演示完之后，转过头看着李焕到：“你看明白了吗？只要你淬筋境大成你的手臂双腿，身体的任何部位都能随着心意延长缩短。”
李焕点了点头，脑中一瞬间就出现了许多淬筋境修炼成功之后的各种招数，李焕现在恨不得马上就投入修炼，立刻就将这淬筋境炼制大成。
李云虎看着李焕跃跃欲试向往的神情哈哈的笑着道：“小子看来你很着急呀，好，现在我就来教你怎么淬炼筋肉，争取让你早日淬筋境大成。”
说完李云虎身体开始动了起来，做出了一些稀奇古怪的动作。李云虎一边演示一边给认真观看的李焕介绍每个动作的具体要领，具体的是锻炼的那一块筋肉。李焕学习的很认真，李云虎动作做了两遍之后他就将所有的动作都记了下来。
李云虎赞赏的看着李焕到：“小子你行呀，两遍就记住我的动作了。从现在起你就开始修炼吧？我也耽搁了大半天的时间了，你有什么不懂得不明白的随时可以来找我。”
李焕点了点头，感激的说道：“感谢李大叔你了，我一定会好好地修炼的。”
“很好，你可不要让我失望。王奔早已踏入了淬筋境多时，你想要有挑战他的资格，那就必须赶紧的踏入到淬筋境才行。对了，每天晚上我都会让他们给你准备药汤清洗身体，你可一定要每天坚持下去。”
“好，我记住了，我一定会的。”李焕认真的说道。
李焕看着李云虎的背影走远，一个人在宽阔的演武场上开始了修炼。李焕回忆着刚刚李云虎演示的动作，一个个的重复了出来。
李焕双腿分开，用力的朝着两侧蹬去，直到双腿直接和地面接触这才停止了下来。李焕第一次做这个动作，脸上疼的都扭曲了起来，额头上也渗出了一粒粒的冷汗来。
李焕按照动作要领，一直保持着这个动作，直到双腿都开始发麻这才用双手将快虚脱的身体支撑着站了起来。
李焕用力的将腿抬高，双腿交替不停地反复，觉得双腿知觉恢复之后，又开始重复上面的动作。就这样反反复复，一直不停地练习，李焕身上的衣衫也是干了又湿，湿了又干，精神和身体都承受着极大的痛苦。
练完双腿，李焕又开始练习腰部的动作，然后是脖颈，双臂，最后连手指的动作也反复的做了几遍。李焕反复的做完这一套动作天色也黑了下来。
李焕拖着疲惫的身体，一瘸一拐的慢慢的朝着他的房间走去，现在李焕觉得身体任何部位动一下都会传来撕心裂肺的疼痛，就连呼吸都开始觉得有些困难起来。
终于李焕花了比平时多出三倍的时间回到了他所住的房间，里面已经早已有人给他放好了一个巨大的木桶。木桶还冒着热气，里面散发出一阵阵的药香。
李焕一看就明白了，这就是李云虎李大叔所说的恢复身体的药汤了。李焕以最快的速度脱掉了身上的衣衫，一步跳入了热腾腾的要汤中。
李焕动作太大，跨入木桶的时候疼的又吸了口冷气。说也神奇，李焕的身体一进入到药汤之中后，身体各处传来的疼痛瞬间好了喜多，身体各处还传来一阵凉悠悠十分舒服的感觉。
李焕舒服的呻吟了一声，在狭小的木桶中轻轻地活动了一下手脚。李焕感到十分的享受，一双眼睛也舒服的眯了起来，没过一会儿居然沉沉的睡了过去。
一阵汪汪汪的叫声将李焕唤醒，李焕睁开眼，一眼就看到大黄正用好奇的眼神看着坐在木桶中的自己。李焕看着大黄脖颈上挂着的食盒这才醒悟过来，着药汤泡澡实在是太舒服了，他连晚饭都忘记了。现在看到大黄脖颈上挂着的食盒，肚子咕噜噜的叫了起来。
木桶中的水已经凉了下来，李焕穿好衣衫，一把就将大黄脖颈上挂着的食盒拿了下来到：“大黄干得不错，你吃了吗？”
大黄十分通人性的点了点头，用一双黄晨晨的狗眼看着风卷残云吃下一大盒米饭和牛肉的主人。
李焕擦了擦嘴，满意的拍了拍肚子心到“做这李氏家族的家丁可真是太好了，好吃好喝还有药汤可以泡澡。”
李焕将空空的食盒又挂到了大黄的脖颈上，让大黄待会给李氏家族的厨房去，他却一下子跳上了床进入了梦乡。
第二天天刚蒙蒙亮，李焕就从床上爬了起来，穿好衣衫跑到了演武场开始了新一天的修炼。李焕清楚，若他太过弱小又能拿什么来保护李荣荣小姐，他又如何能成为一个卜守仁欺辱的强者呢？
李焕先来到一排排大小不同的沙袋面前，找到最小的沙袋砰砰砰的就打了起来。李焕觉得十分神奇，昨天被折磨的难受到几点的身体，居然经过一晚上的休息基本上已经恢复的差不多了。李焕猜想这一定是昨晚泡了各种灵药做成的药汤的缘故，要不然普通的人想要恢复到今天这个状态没有半个月都不可能。
李焕不得不感叹武者可真不是一般的家庭能够承受的，这般好的灵药可能拿银子都很难买到吧？