第二天一大早，休息室里的黑皮教练床头的手机闹钟叮...叮...叮响起。黑皮教练从床上爬起来,嘴上自言自语说着：“哎呀，天亮了。我靠这两个小家伙还没醒来。不行！我得快点穿好衣服叫醒这两个懒虫！”

黑皮教练穿好衣服后，走到俩人耳边，大声喊道：“小飞！小伟！快点起来啦！开始特殊训练啦！”周小飞心里想到“上次起床的有点小晚被师傅责骂和自己的跪地三天才原谅自己”，深有体会的周小飞听到黑皮教官的话，快速的从床上爬起开始穿着衣服。

陈建伟听到黑皮教练的喊声，右手揉了揉眼睛、嘴里打着哈欠，左手从床头枕低下拿出手机，看了看时间道：“教练，这才四点钟啊！天还没亮呢？”

黑皮教练道：“你这个懒虫少废话！快点起床！不然大刑伺候！”

周小飞和陈建伟等俩人被黑皮教练喊醒穿好衣服后，陈建伟上前问道：“教练！我们是不是跟昨天一样，在飞龙堂驯练基地里做20个俯卧撑、再做100个仰卧起坐、最后在跑步机上跑步啊？”

黑皮教练道：“你少罗嗦！清晨是最适合晨跑的，所以现在就跟着我，朝外慢跑吧！”

周小飞和陈建伟等俩人，道：“是！知道啦！”

黑皮教练带着周小飞和陈建伟等俩人，嘴里发出“一二一”开始从飞龙堂训练室里朝外面慢跑出去。

陈建伟一边慢跑，一边嘴里跟着黑皮教练学着一二一，心里面却想到：“我草，这就是特殊驯练吗？怎么比昨天的还轻松啊！有没有搞错呀！”

不一会儿，黑皮教练带着周小飞和陈建伟等俩人慢跑到工地上， 然后黑皮教练转过身子对着周小飞和陈建伟俩人道：“你们两人都停下来吧！这只是热身运动，接下来的运动，稍等一小会，我先打个电话。”

黑皮教练从身上拿出手机拨打着电话，手机里传出令人悦耳的歌曲，不一会儿歌曲停了手机打通了。

黑皮教练把手机拿到耳边道：“喂！何老板，你好。我是黑皮。我昨天在手机微信上看到，你们工地要招装卸工扛水泥的。我已把人带来了，你们工地上的水泥车怎么还没看见啦？”

何老板激动道：“不错！是有装卸工这回事。你再往里头走十米，朝东拐歪十米就看到水泥车了。太好啦！司机再等装卸工，等了一夜都没等到。都快要急疯啦！你快点带人去吧！价钱方面你放心，并尽出苦力也不容易吗？你只要把车上水泥卸完了，司机会给你十元每吨的。我打一下电话给司机。”

黑皮教练道：“我知道啦！谢谢你！”

何老板道：“不用谢！”

周小飞和陈建伟在黑皮教练身后，丈二摸不到头脑，两眼卖呆看着黑皮教练打电话。

黑皮教练把手机挂了装到身上，嘴上快速道：“你们俩人别卖呆啦！快点跟我走吧！准备进行下一个运动。”

不一会儿，黑皮教练把周小飞和陈建伟带到水泥车面前。司机本来在车里睡觉的，接到何老板的电话从驾驶棚里出来等待装卸工。并尽这年头工人也不好找吗？特别是装卸水泥的活，又脏、活还又重！

司机看到一位黑脸大汉带着两个学生的模样，嘴上高兴道：“是你要来卸水泥吗？"

黑皮教练道：“不错。”

司机好奇道：“你一个人怎么行啊！你至少再找一个人来啊！一个人在车上拽着水泥，一个人在地上扛着水泥啊！就这样人也有点少了啊！我车上的水泥有36吨呀！”

黑皮教练指了指周小飞和陈建伟等俩人道：“老兄，你搞错啦！不是我扛水泥的，是他们俩人。”

陈建伟听到黑皮教练和司机的对话，莫名其妙插嘴道：“什么？扛水泥吗？”

黑皮教练道：“不错！这是一项很好的运动方式。既能赚钱又能锻炼肩部肌肉和腿部肌肉。”

司机嘴里"啊”一声，大吃一惊道：“先生，你是说这两个看起来还没满18岁的学生扛水泥吗？"

黑皮教练道：“不错！怎么啦？”

司机心里想到如果这三人不扛水泥，不知道还得等到何年马月，脸上流着几点汗水道：“没什么！那么请你快点卸水泥吧！我还得等有事呢！钱我先给你付了，一共是360元。”司机怕这两个看起来只有十五六岁的少年干不了这样的重活，所以提前把钱付了。到时候，他们不干也不行。因为接了钱就等于上了贼船吗？

黑皮教练接到钱，心里想到龙哥想把位置让给周小飞，所以我必须对周小飞更严厉些，脸上却带着坏笑道：“你们两人傻站哪里干嘛？还不快点卸水泥。 小伟你到车上拽水泥，小飞你在地上扛水泥。”

陈建伟朝着黑皮教练疑惑问道：“ 教练！还能就这样穿着干净衣服扛水泥吗？”

黑皮听到陈建伟的话，转身朝着司机望去，司机会意后，速度快如闪电从驾驶棚里拿出两件大罩衣和两个口罩递给了周小飞和陈建伟等俩人。黑皮看到司机速度这么快，心里想到“我靠这个司机胖子 还真上道。”

周小飞和陈建伟等俩人在黑皮的催逼下，快速的穿好罩衣和口罩，一个在汽车上拽水泥，一个在地上扛水泥。

陈建伟每次从汽车上拽了一包水泥下去，周小飞嘴里都会发出“嗯”了一声，抱着水泥摆放在地上。当然啦！周小飞抱着水泥比扛着水泥要累多了。陈建伟用手拽着水泥要比用钢筋钩子钩着水泥要重多了。因为两人是菜鸟吗？所以不懂着用技巧，只能出笨力啦！